警惕“精神感冒”!我国人数已超过9500万!

创建时间:
2020-11-22 08:56:30
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|记者:张晶 袁松 朱旭婷 冯玉鑫  

       今天天气突然降温了好多,这样大温差,我们的身体很容易患上感冒,但你听说过“精神感冒”吗?“精神感冒”就是指抑郁症,又被称为抑郁障碍。“抑郁症”这个词大家应该都不陌生,今天,我们就来聊聊“抑郁症”这个话题。


       2003年4月1日,张国荣从24楼一跃而下,一代巨星就此陨落。他在遗书中透露自己在抑郁症的折磨下很辛苦,不能再忍受,直至今天,他的去世依然让无数人惋惜,但令人痛心的故事从未停止上演。

       无论是光鲜亮丽的艺人还是普通人,都有患上抑郁症的可能。实际上,我们身边的抑郁症患者远比我们所知晓的要多得多。

      据世界卫生组织(WHO)披露数据显示,全球有超过3.5亿人罹患抑郁症,近10年来,患者增速约达18%。根据估算,截止到2019年,中国患抑郁人数超过9500万,成为心理问题的“重灾区”。那么,为什么现代的人们会容易患上抑郁症呢?

宜宾市第四人民医院 临床心理/儿少病区 医师   许世夫

      抑郁障碍发病的原因,主要还是从生理、心理以及社会方面来阐述。科学家们目前认为还是首先还是遗传方面,如果家族当中有抑郁障碍的患者,或者父母患有抑郁障碍,孩子们患有这个抑郁障碍的概率就明显的增高。然后如果儿童期有一些受过伤害,不良的经历或者病人个人的一个性格特点,比如说一些急躁啊强迫呀,或者是,比较遇事比较冲动啊,这样的人患病的几率也是比较高。然后呢,就是一些社会因素,比如说一些不良的生活事件,比如离婚,或者丧偶,或者一些患有一些躯体疾病,都可能会诱发我们的抑郁障碍的发生。

       诱发抑郁症的原因可能是多种多样的。那么,如果患上抑郁症,会有什么症状表现呢?

宜宾市第四人民医院 临床心理/儿少病区 医师   许世夫

      抑郁症,主要从情感、认知、行为、生理四个方面有变化。第一情感方面,主要表现就是情绪低落,兴趣下降,精力缺乏。然后认知方面主要表现就是个思维迟缓,注意力不集中,变得分心。第三个方面行为方面就是人变得退缩,回避社交,然后生活变得懒散。第四个方面,就是生理方面,身体、食欲下降,然后体重下降。

       有些人误认为抑郁症就是一种悲观失落的心情,事实上,抑郁症是一种病,患者的身心生活都承受着很大痛苦。那么,对于抑郁症,我们又应当如何防范呢?

宜宾市第四人民医院 临床心理/儿少病区 医师   许世夫

      只有我们真正了解到什么是抑郁障碍,我们才能够更好的去预防这个疾病。在我们了解抑郁障碍的基础上,做好我们个人情绪的管理,早发现早治疗,是对抑郁障碍最好的防护。

       抑郁症被称为“精神感冒”,感冒了如果不治疗,后果就越越来越严重,但是积极治疗,其实是可以治愈的。事实上,大多数的抑郁症患者通过积极地治疗,其病症都得到明显的缓解甚至痊愈。

       身体可能感冒,精神也可能感冒,感冒不可怕,可怕的是讳疾忌医。《健康时间》希望和大家一起,学习分享健康知识,培养健康生活习惯,共同追求身心健康。

来源:酒都播报

责任编辑:钟雯

编审:赵杰




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